Információk, érdekességek
Gyomorégés, reflux - Mit tehet ellene?
2008. február 07.
Az égetõ, maró gyomortáji érzés, ami sok esetben a hát irányába is kisugárzik, és ami gyakran savanyú ételek (pl. savanyú uborka, ecetes saláták, paradicsomos ételek, egyes levesek) vagy szénsavas italok, alkohol fogyasztása után jelentkezik, sokak számára ismerõs lehet. Nem más ez, mint a gyomorégés és az azzal társuló refluxbetegség, ami nem csak a túlhajszolt, stresszes életmódot folytató menedzserek betegsége.
Amennyiben a nyelõcsõ nem zár kellõképpen erõsen, nem tudja megakadályozni, hogy a gyomortartalom - illetve a gyomorsav - "visszafelé" induljon el, a nyelõcsõ irányába, és ott kisebb-nagyobb magasságig eljusson. A refluxbetegségben nem ritka, hogy a beteg a savas ízt akár a szájában is érzi, mert a gyomorsav egy része addig visszajut.
Elõzze meg a rákot!
2008. február 04.
Elengedhetetlenül fontos a rendszeres szûrés
Szinte minden emberben felmerül idõnként a félelem a ráktól, de még inkább azokban, akiknek családjában elõfordult a betegség. Úgy érzik, elkerülhetetlenül les rájuk a végzet: "örökölték" a rákot, és csak idõ kérdése, hogy mikor lesznek õk is betegek.
A rák nem örökölhetõ
Elõször is gyorsan szögezzük le, maga a rák nem örökölhetõ. Tagadhatatlan azonban, hogy az öröklött (genetikus) hajlamnak szerepe lehet a betegség kialakulásában. A hajlam azonban nem végzetszerû! Sok mindent tehetünk egészségünk megõrzése, a rettegett kór megelõzése érdekében.
Munka a számítógép mellett
2008. január 22.
Egyre többen vannak, akiknek munkájához elkerülhetetlenül hozzátartozik a számítógép. Ma már hivatalosan elismert tény, hogy a képernyõ elõtt végzett munka okozhat betegséget.
A kiváltó ok pedig az egészségügyi kívánalmaknak nem megfelelõ számítógép, illetve irodabútor. Ha betartunk néhány szabályt, nem is olyan fárasztó számítógépnél dolgozni.
Az alvászavar is cukorbetegséget okozhat?
2008. január 07.
Kutatók egy újabb lehetséges kockázati tényezõt fedeztek fel a cukorbetegséggel kapcsolatban: az alvászavart!
Chicagóban egy kisebb tanulmány vizsgálta a feltételezést kilenc egészséges felnõttön. Három éjszakán át megzavarták az önkéntes kísérleti alanyok álmát, melynek következtében az inzulinfelhasználás sokat romlott. Ugyanannyi cukormennyiség megemésztéséhez több inzulin kellett. Ugyanolyan hatással volt az alanyokra, mintha 10-12 kilót híztak volna.
Korábbi tanulmányok már feltárták, hogy a túl kevés alvás megnövelheti a cukorbetegség és az elhízás kockázatát. A szóban forgó tanulmány, melyet a Proceedings of the National Academy of Sciences közölt, hogy a nem megfelelõ alvás is hasonló eredményeket hoz.
Dohányzás és fogamzásgátló tabletta
2007. december 18.
Magyarországon a 15-18 év közötti fiatal lányok 1/4-e, a 18 év feletti n õk 1/3-a dohányzik. Ezen felül a dohányzó nõk majdnem fele egyúttal hormontartalmú fogamzásgátló tablettát is szed. A fogamzásgátló tabletta szedése sok nõnél ugyanúgy a mindennapokhoz tartozik, mint a reggeli kávé, nem is foglalkoznak vele többet, úgy kezelik, mint egy egyszerû gyógyszert. A fiatal lányok még annyira sem törõdnek a fogamzásgátló tabletta szedésével, mint az idõsebbek. Kortól függetlenül a nõk nem fordítanak elég figyelmet arra, hogy a fogamzásgátló és az egyidejû nikotinbevitel megnöveli a szívinfarktus, az agyvérzés vagy más szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, nem is beszélve a kóros májfunkciókról. További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...163164165...181